Formation Trigger Points - Initiation au Deep Tissue
La formation Trigger Points proposée par Unity Formation vous apprend à identifier, préparer et relâcher les principaux points gâchettes grâce à une méthode précise associant anatomie palpatoire et massage Deep Tissue. En seulement trois jours, vous développerez une technique directement applicable dans votre pratique professionnelle.
Au programme de la formation Trigger Points
Au cours de cette formation, vous apprendrez à suivre une méthode précise permettant de relâcher efficacement les principaux Trigger Points.
1. Identifier
Repérez les Trigger Points grâce à l’anatomie palpatoire et à une écoute tissulaire précise. Vous apprendrez à visualiser les chaînes myofasciales, à comprendre les directions des fibres musculaires et à déterminer les zones prioritaires à relacher.
2. Préparer le tissu
Réalisez un massage Deep Tissue spécifique du muscle concerné afin d’évaluer sa qualité tissulaire, d’identifier les différents Trigger Points présents et de préparer le relâchement.
3. Relâcher
Appliquez la technique de relâchement la plus adaptée à chaque Trigger Point afin de diminuer les tensions musculaires de manière précise et durable.
4. Intégrer
Complétez le travail par un nouveau passage en Deep Tissue et, selon les besoins, par des étirements passifs permettant d’accompagner le relâchement des tissus.
5. Équilibrer
Lorsque cela est nécessaire, approfondissez votre travail en traitant les Trigger Points des muscles antagonistes afin d’optimiser le résultat.
Les points forts de la formation Trigger Points :
- Formation limitée à 6 participants pour garantir un accompagnement individualisé.
- Un fascicule couleur de 160 pages, richement illustré, vous est remis afin de poursuivre votre apprentissage après la formation. Il comprend également 9 protocoles complets indiquant les muscles et les Trigger Points à travailler pour les zones et les douleurs les plus fréquemment rencontrées : migraines, cervicales, épaules, lombaires, bassin, genoux, chevilles, coudes et poignets.
- Possibilité d’hébergement sur place à tarif préférentiel.
Objectifs de la formation Trigger Points :
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Identifier les principaux Trigger Points responsables des tensions musculaires les plus fréquentes.
- Maîtriser les techniques spécifiques de relâchement des Trigger Points.
- Intégrer efficacement les techniques des Trigger Point dans une pratique de massage bien être.
- Développer votre qualité de palpation grâce à l’anatomie palpatoire.
- Adapter votre posture afin de travailler avec précision, profondeur et économie d’effort.
- Construire une séance cohérente en fonction des besoins de votre client.
89 élèves formés à fin juin 2026
100% des élèves sont satisfaits de la formation.
Nombre de jours : 3 jours (21 heures)
Délai inscription: la veille de la formation dans la mesure où le dossier d’inscription est complété
Nombre de participants maximum : 6 participants
Lieu de la formation proposée : 30960 Le martinet (Dans les Cèvennes, à 25min d’Alès)
NB : nous proposons des hébergements sur place ou à quelques minutes à pieds du centre. Plus de détails dans l’onglet : Nos lieux
Tarif : 550€ (sans prise en charge), 630€ (avec prise en charge)
Pré requis : avoir une première expérience en massage bien-être
Modalités d’inscription (plus de détails dans la convention) :
- Si cette formation vous intéresse, indiquez le en remplissant le formulaire.
- A partir de 4 intéressés, un mail vous sera envoyé pour définir une date en prenant en compte les disponibilités de chacun.
- Une fois la date déterminée, vous recevrez un mail contenant les documents requis pour finaliser votre inscription. Si des précisions supplémentaires sont nécessaires, un contact téléphonique sera planifié avant d’envoyer le mail de confirmation. Si toutes les informations sont complètes, vous recevrez directement le mail de confirmation.
- Pour finaliser votre inscription, renvoyez votre convention signée accompagnée du paiement :
- Option 1 : virement du montant total de la formation.
- Option 2 : Envoyez deux chèques. Le premier couvrant 30% du coût de la formation et le second correspondant au solde, qui sera encaissé le premier jour de la formation.
Vous souhaitez vous faire financer votre formation ?
Retrouvez vos différentes possibilités : https://www.unity-formation.fr/financement-de-vos-formations-vos-options/
